Benefícios da hidroginástica para idosos vão além do preparo físico

Em Volta Redonda, atividade é oferecida gratuitamente no Parque Aquático pela prefeitura

Um dos fatores indispensáveis para conquistar uma qualidade de vida satisfatória é a realização de atividades físicas, as quais fortalecem nossa estrutura corporal e previne doenças.

A secretária municipal de Esporte e Lazer, Rose Vilela, explica que atualmente o Parque Aquático disponibiliza 59 turmas de hidroginástica e natação.

“As atividades aquáticas voltaram com força total. Temos a hidroginástica, onde são atendidos os adultos e a terceira idade, e a natação, a partir dos 6 anos, que tinha uma fila de espera bem grande, e a natação adulta.